Receita de muffin de frango e combinações 68423s

Apresentamos esta receita de muffin de frango e algumas combinações para trazer mais praticidade, alternativas e saúde ao preparar os lanches das crianças. t521y

Hoje trazemos mais uma postagem da série de receitas práticas, fáceis, saudáveis e deliciosas e suas combinações, com o PDF para baixar e montar seu livrinho personalizado de receitas preferidas. A receita de hoje, além de deliciosa, é bem versátil: muffin de frango. g5r23

Nesta receita, o frango pode ser substituído por outros ingredientes, como carne moída refogada, milho verde cozido, cubinhos de queijo, cubinhos de legumes, enfim, use a criatividade misturando ingredientes que as crianças mais gostam.

Leia também: Receita de biscoitinho de queijo e combinações

Receita de Muffin de Frango 3z573u

(Idade recomendada: a partir de 1 ano)

*Baixe a receita de muffin de frango.

Ingredientes

1 ovo
5 colheres de sopa de leite
2 colheres de sopa de óleo
1/3 colher de chá sal
1/2 xícara farinha de trigo
2 colheres de sopa de amido de milho
1 colher de chá fermento
1/2 xícara de frango desfiado (sem apertar na xícara)
Queijo parmesão a gosto

Modo de preparo

Bata os ovos, o leite, o óleo e o sal no liquidificador. Junte a farinha misturada com o amido de milho e o fermento e bata usando a tecla pulsar, somente até os ingredientes ficarem incorporados. e para uma vasilha e misture o frango e o que quiser mais.
Coloque nas forminhas e asse em forno a 180ºC, por mais ou menos 40 minutos, até dourar.

Observações

  • Gosto de acrescentar chia, amaranto e orégano na massa.
  • Use colheres medidoras para garantir medidas iguais de líquidos e farinhas.
  • Rende 5 muffins tamanho cupcake padrão.
  • Xícara medidora de 200ml.

*Receita avaliada por @coisadenutri

Combinações 2a6h28

  • Opção 1 6v3k52

  • Muffin de frango
  • Laranja
  • Leite batido com banana
  • Opção 2 6l1a4b

  • Muffin de frango
  • Pepinos
  • Morangos
  • Queijo minas frescal
  • Chá quentinho (maçã com canela e camomila)

Veja também: Como montar a lancheira escolar com amor

  • Opção 3 354f1q

  • Muffin de frango
  • Uvas
  • Leite com cacau e mel
  • Opção 4 6q6e1s

  • Muffin de frango
  • Maçã
  • Leite batido com morangos
  • Opção 5 1ho66

  • Muffin de frango
  • Tomatinhos
  • Goiaba
  • Queijo muçarela
  • Opção 6 2t1m3j

  • Muffin de frango
  • Pera
  • Leite com cacau e mel

e também: Como conservar produtos lácteos na lancheira?

  • Opção 7 4j3p4n

  • Muffin de frango
  • Caqui
  • Tomatinhos
  • Leite
  • Opção 8 2l2c4s

  • Muffin de frango
  • Melão
  • Queijo minas padrão e tomatinhos
  • Leite batido com banana
  • Opção 9 5d6m65

  • Muffin de frango
  • Mamão
  • Leite com cacau e mel

Espero que aproveitem a receita de muffin de frango e as dicas de combinações e que elas possam auxiliar na preparação dos lanchinhos das crianças.

 

Por Carolina Godinho


Fonte: Brasil Escola - /saude-na-escola/receita-muffin-frango-combinacoes.htm